Gołąbki z Kaszą - Przepis Babci

Gołąbki z kaszą gryczaną to tradycyjne danie kuchni polskiej, które cieszy podniebienia już od wielu pokoleń. Poniżej przedstawiamy przepis mojej babci z Podlasia, gdzie kasza gryczana często zastępowała ryż, nadając potrawie głębszy, orzechowy aromat.

Gołąbki z Kaszą

Składniki

Główne składniki:

  • 1 duża główka kapusty białej (ok. 1,5-2 kg)
  • 200 g kaszy gryczanej
  • 500 g mięsa mielonego (wieprzowo-wołowego)
  • 2 średnie cebule
  • 2 łyżki smalcu lub oleju
  • 2 jajka
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 1/2 łyżeczki kminu
  • Sól i pieprz do smaku

Sos pomidorowy:

  • 2 puszki krojonych pomidorów (po 400 g)
  • 1 cebula
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 liście laurowe
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

Przygotowanie kapusty:

  1. Przygotuj główkę kapusty: Usuń zewnętrzne liście i wydrąż głąb, wykonując nacięcie dookoła łodygi i wyciągając ją.
  2. Ugotuj kapustę: W dużym garnku zagotuj wodę z dodatkiem łyżki soli. Zanurz całą główkę kapusty i gotuj na małym ogniu około 15-20 minut, aż liście zmiękną i będzie można je łatwo oddzielić od główki.
  3. Oddziel liście: Wyjmij kapustę z wody i ostrożnie oddzielaj liście, uważając, by ich nie rozerwać. Jeśli główka w środku jest jeszcze twarda, wróć ją do gotującej się wody.
  4. Przytnij liście: Z każdego liścia usuń gruby nerw, przycinając go płasko, aby liść można było łatwiej zwinąć. Bardzo duże liście możesz przeciąć na pół.

Przygotowanie kaszy i farszu:

  1. Przygotuj kaszę: Kaszę gryczaną przepłucz zimną wodą, a następnie ugotuj w osolonym wrzątku według instrukcji na opakowaniu (zazwyczaj 15-20 minut). Kasza powinna być lekko niedogotowana, ponieważ będzie jeszcze gotowana w gołąbkach. Odstaw do ostygnięcia.
  2. Przygotuj cebulę: Cebule obierz i drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej smalec lub olej i zeszklij na nim cebulę do złotego koloru.
  3. Przygotuj farsz: W dużej misce połącz mięso mielone, ugotowaną kaszę, podsmażoną cebulę, jajka, natkę pietruszki, majeranek i kmin. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki ręką lub łyżką.

Formowanie gołąbków:

  1. Nałóż farsz: Na środek każdego liścia kapusty nałóż około 2 łyżki farszu, formując podłużny kształt.
  2. Zwiń gołąbki: Zawiń boki liścia do środka, a następnie zwiń całość, zaczynając od podstawy liścia, tak aby farsz był dokładnie owinięty. Staraj się zwijać dość ciasno, ale uważaj, aby nie rozerwać liścia.

Przygotowanie sosu pomidorowego:

  1. Przygotuj cebulę: Cebulę obierz i drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej masło i zeszklij na nim cebulę.
  2. Dodaj pomidory: Do zeszklonej cebuli dodaj pomidory z puszki i koncentrat pomidorowy. Wymieszaj.
  3. Dodaj przyprawy: Dodaj liście laurowe, ziele angielskie, cukier, sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj i duś na małym ogniu przez około 10 minut.

Gotowanie gołąbków:

  1. Przygotuj garnek: Na dno dużego garnka wyłóż kilka liści kapusty (można użyć te, które zostały lub były uszkodzone).
  2. Ułóż gołąbki: Układaj gołąbki ciasno jeden obok drugiego, tworząc warstwę. Jeśli potrzebujesz więcej warstw, przełóż je kilkoma liśćmi kapusty.
  3. Zalej sosem: Zalej gołąbki przygotowanym sosem pomidorowym tak, aby były prawie całkowicie zanurzone. Jeśli sos jest zbyt gęsty, możesz dolać trochę wody lub bulionu.
  4. Gotuj gołąbki: Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 1,5-2 godziny, aż kapusta i farsz będą miękkie. W trakcie gotowania możesz delikatnie potrząsnąć garnkiem, aby gołąbki nie przywarły do dna.

Podawanie:

  1. Podawaj gorące: Gołąbki podawaj gorące, polane sosem, w którym się gotowały.
  2. Dodatki: Tradycyjnie gołąbki podaje się z pieczywem, które doskonale nadaje się do maczania w sosie. Możesz także podać je z kleksem śmietany lub posypać posiekaną natką pietruszki.

Wskazówki od Babci

Gołąbki smakują najlepiej na drugi dzień po przygotowaniu, gdy smaki się przegryzą.

Jeśli masz problem z oddzielaniem liści kapusty, możesz zamrozić całą główkę na noc, a następnie rozmrozić ją przed gotowaniem - liście będą się łatwiej oddzielać.

Możesz przygotować gołąbki wcześniej i zamrozić je przed gotowaniem. Rozmrażaj je w lodówce przez noc, a następnie gotuj normalnie.

Dla bogatszego smaku, możesz dodać do farszu podsmażone grzyby leśne lub suszone grzyby namoczone i posiekane.

Jeśli wolisz łagodniejszy smak kapusty, możesz ją blanszować krócej, a następnie dopiec gołąbki w piekarniku przez około 30 minut w temperaturze 180°C.